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NUTRITIONS

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Coco de Paimpol Bio

Coco de Paimpol Bio

Coco de Paimpol Bio

 

 

Le coco de Paimpol est une variété de haricot commun récolté en gousses, bénéficiant depuis 1998 d'une appellation d'origine contrôlée produit sur un territoire bien défini : le nord-ouest des Côtes-d'Armor dans la zone de Paimpol. Sa gousse doit contenir au moins 2 grains.

 

Histoire

Le haricot est cultivé en Bretagne depuis le XVIIIe siècle mais il faut attendre 1928 pour qu'un marin du nom d'Alban rapporte d'Amérique latine des graines de coco et les sème dans ses terres du Goëlo.

Pendant la Seconde Guerre mondiale, il permet aux habitants de s’alimenter alors que la région connaît une grave période de pénurie. Depuis lors, la production s'est étendue au Trégor et au Goëlo,et se stabilise actuellement autour de 6000 à 8000 tonnes de gousses par an.

Description

 

Grains de cocos de Paimpol

Le coco de Paimpol est un haricot « demi-sec » facilement reconnaissable à la robe jaune paille et les petites marbrures violettes de sa cosse. Les grains sont blancs, d'une forme ovale presque ronde.

Ses qualités culinaires et son originalité (récolte manuelle des gousses) ont justifié l'attribution de la première appellation d'origine contrôlée décernée à un légume frais, en 1998.

Riche en fibres et vitamine B5, le coco de Paimpol contient aussi de la vitamine B1, du fer et des oligo-éléments et sa peau très fine ne provoque pas de flatulences.

Le coco est pauvre en glucides et riches en protides : 100 grammes de cocos fournissent 100 calories.

Il est commercialisé de juillet à octobre.

Cuisine

Il accompagne parfaitement un cabillaud en cocotte par exemple. Il est aussi apprécié en salade tiède en gratin à la tomate ...

Coco de Paimpol Bio
Coco de Paimpol Bio
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Coco de Paimpol Bio
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